今日も猛暑が続いてますねー(＞＜) 今日の夕飯献立 ・メカジキの青椒肉絲風 ・オクラサラダ ・切り干し大根 スーパーで、メカジキの刺身が特売でした。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＊メカジキの青椒肉絲風＊ 材料 ・メカジキの刺身 ・ピー…