低血圧

低血圧昔からなのですが、産後酷くなりました。

朝起きれず、いつも１０時くらい…

寝るのも遅い…

母失格です。

筋トレ趣味の旦那様からは、運動をと勧められますが、一日家事、子供と接するので余裕がなく、散歩をと思ったのですが、コンビニなどに、行先が出来てしまい、お金の出費…

公園が近くにあるのですが、娘さん、遊具より、地面に木で絵を描きのに夢中になり、動くって感じでは、なく(￣∇￣)

散歩も、止まってばかりで、あまり歩いてないようなー(￣∇￣)汗

ラジオ体操してみようかなと考え中です！

なかなか寒くてインフルエンザなど流行ってる為外に出るのが怖いんですよねー。

家族のためにも、健康でいたいのですが…